Beste Android App für Fitnessstudio Training

Wir recherchieren und testen Produkte seit über Jahren unabhängig. Wenn Sie über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Erfahren Sie mehr über unseren Testprozess. Es gibt kaum Nachteile beim Ausprobieren einer neuen Workout-App - die meisten bieten eine kostenlose Testphase an, damit Sie die App erkunden und herausfinden können, ob sie das Richtige für Sie ist.

Praktisch und günstiger als eine persönliche Fitnessstudio-Mitgliedschaft, ersparen Ihnen Fitness-Apps den Aufwand, Workouts selbst zu programmieren. Da Sie sie überall und jederzeit mitnehmen können, sind sie ein großartiges Werkzeug, um Sie in Ihrer Trainingsroutine konsequent zu halten, damit Sie tatsächlich Ergebnisse sehen.

Die Anzahl der im App Store verfügbaren Fitness-Apps ist jedoch riesig und überwältigend, und nicht alle bieten qualitativ hochwertige Trainingsprogramme. Unsere Fitnessexperten im Good Housekeeping Institute Wellness Lab haben mehr als 40 Workout-Apps getestet, um die besten für alle Fitnesslevels zu finden.

Wir haben sogar Feedback von realen Testern zu ihren Erfahrungen mit Fitness-Apps eingeholt, einschließlich der Frage, wie anstrengend sich die Workouts anfühlten, wie gut die angebotenen Kurse waren und mehr. Im Folgenden finden Sie die besten Workout-Apps, um Ihr Fitnesslevel und Ihre Trainingsroutine zu verbessern.

Funktionieren Fitness-Apps tatsächlich. Wenn Sie sich jedoch dazu verpflichten, die App zu nutzen und die Workouts zu absolvieren, sollten Sie Veränderungen feststellen. Peloton gibt es schon seit über einem Jahrzehnt, und ich war einer der ersten, die die Plattform nutzten, als ich 2013 ihr ursprüngliches Bike und die App-Mitgliedschaft erwarb.

Es ist die eine App, die ich über die Jahre hinweg immer wieder benutzt habe und zu der ich immer wieder zurückkehre, und sie ist immer wieder ein Favorit unter unseren Testern. So funktioniert es: Es gibt drei Tarife zur Auswahl - Pelotons App One umfasst alle Fitnesskurse, die keine Maschine erfordern, also Workouts nur mit dem Körpergewicht und Übungen mit kleinen Geräten wie Hanteln und Widerstandsbändern.

Warum wir es mögen: Es gibt ein paar Gründe, warum wir es lieben und es zu unserem besten Gesamtergebnis gewählt haben - in erster Linie ist die App-Funktionalität erstklassig. Es ist eine schöne Plattform, die einfach zu navigieren ist und viele Kursfilter bietet, so dass Sie innerhalb von Sekunden den genauen Workout-Kurs finden und suchen können, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Testnotizen: Ich habe mich noch nie von der App gelangweilt, dank ihrer riesigen Auswahl an qualitativ hochwertigen Kursen und ihrer Vielfalt von über 16 verschiedenen Arten von Workouts - Sie finden alles von Spinning bis hin zu Laufen, aber auch Yoga, Barre, HIIT, Krafttraining, Dehnen und sogar pränatale Inhalte.

Die Kurse sind gut gemacht, und die Tester waren beeindruckt davon, wie es sich anfühlte, direkt im Studio zu sein. Neue Kurse werden regelmäßig hinzugefügt, und die App hat eine riesige Community-basierte Komponente mit Hashtag-Gruppen, virtuellen High Fives, Community-Foren, Live-DJ-Kursen und mehr.

Der größte Pluspunkt ist jedoch, dass Peloton zweifellos einige der besten Fitnesstrainer der Branche hat, darunter die inspirierende Robin Arzon, der urkomische Cody Rigsby, der Feel-Good-Alex Toussaint, die knallharte Tunde Oyeneyin und mehr.

Es gibt wirklich einen Trainer für jede Workout-Atmosphäre. Es ist speziell für Krafttraining für diejenigen gedacht, die mit kommerziellen oder Heimstudio-Geräten trainieren. Anstatt einem Workout-Kurs zu folgen, bietet die App Programme an, die auf die Geräte zugeschnitten sind, die Sie zur Hand haben, egal ob es sich um Kabelmaschinen, Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, Beinpressen und mehr handelt.

Sie kennen Apple für seine Smartphones, Laptops, Smartwatches und andere Tech-Gadgets. Zuvor konnten Sie die App nur erhalten, wenn Sie eine Apple Watch hatten, aber jetzt ist die Verfügbarkeit auf jeden mit einem kompatiblen iPhone, Apple TV oder iPad ausgeweitet worden.

Sie finden alles von HIIT-Workouts bis hin zu Core- und Yoga-Sessions, da die App über 12 Workouts anbietet. Sie können Kurse nach bestimmten Trainern, Zeiträumen (5 bis 45 Minuten), Musikarten und mehr filtern. "Zum Beispiel kann die Kategorie Krafttraining auf den Unterkörper, den Oberkörper oder den gesamten Körper eingegrenzt werden", bemerkte eine Testerin.

Warum wir es mögen: Was ich an dieser App am meisten liebe, ist, dass es immer zwischen zwei und vier Trainern pro Kurs gibt, die Übungsvariationen zeigen, die für alle Fitnesslevel geeignet sind - dies schafft auch eine sehr teamähnliche Atmosphäre für die Workouts.

Es werden viele Variationen angeboten, egal ob einfacher oder anspruchsvoller, und die Trainer sind inspirierend und erhebend, darunter der Promi-Trainer Gregg Cook, die Yoga-Lehrerin Jonelle Lewis, die HIIT-Expertin Kim Ngo und die Marathonläuferin Emily Fayette.

Die App selbst ist auch ein unglaublich günstiger Preis pro Monat für all die Inhalte, die sie liefert. Testnotizen: Die Plattform bietet Sammlungen, wenn Sie ein zugeschnittenes Programm verfolgen möchten, und sie ist ideal für Musikliebhaber, da Apples Artist Spotlight-Serie inspirierende Workouts mit ganzen Playlists von Lieblingskünstlern wie Miley Cyrus, Bad Bunny und Keith Urban bietet.

Allerdings holen Sie das Beste aus dieser Plattform heraus, indem Sie Metriken über eine Apple Watch verfolgen. Und beachten Sie, dass, obwohl die Produktionsqualität der Workout-Videos beeindruckend ist, keine Live-Kurse angeboten werden.

Alo ist bekannt für seine trendige Yoga- und Lounge-Kleidung und bietet auch eine Fitness- und Wellness-App, die vollgepackt ist mit großartigen Trainingsinhalten, die an atemberaubenden Orten gedreht wurden. So funktioniert es: Alo Moves richtet sich an Wellness und Frauenfitness und bietet Barre, Pilates, Yoga, HIIT, Meditation, schnelle Bauchmuskeltrainings und mehr, mit über 3.000 Kursen.

Sie können Workouts auf Ihr Telefon herunterladen, um Yoga draußen zu praktizieren, auch ohne WLAN-Verbindung. Aber es gibt auch einige Nachteile, nämlich dass die App keine Live-Kurse anbietet und manchmal etwas schwer zu navigieren ist, obwohl die App gerade zusätzliche Suchfilter eingeführt hat, um dabei zu helfen.

Aber die Plattform macht das mit Workouts wett, die an atemberaubenden Orten gedreht wurden, und mit erfahrenen Trainern wie Emily Sferra, Anabella Landa und Bianca Wise, die die Workouts interessant und nie langweilig machen.

Einige Workouts erfordern spezielle Geräte wie einen Pilates-Ball, Widerstandsbänder und Handgewichte, aber Sie können bei Bedarf auch nach Optionen nur mit dem Körpergewicht suchen. Warum wir es mögen: Nachdem ich die Alo Moves App vor ein paar Jahren für unsere Good Housekeeping Fitness Awards getestet hatte, war ich sofort von den ansprechenden und anspruchsvollen Barre- und Pilates-Workouts begeistert.

Die App unterstützte mich während zwei Schwangerschaften mit ihren pränatalen und postnatalen Barre-Inhalten, die auf jedes Trimester zugeschnitten waren, und hielt mich stark. Jetzt werden Sie mich mindestens zweimal wöchentlich auf die App zurückgreifen sehen, um effektive Trainingseinheiten zu absolvieren - die Kurse ahmen Routinen nach, die Sie in einem hochwertigen Boutique-Fitnessstudio finden würden.

Ich schätzte auch die Workouts, die darauf abzielten, anspruchsvollere Posen zu meistern", sagte eine Testerin. Testnotizen: Die Tester mochten es besonders, energiegeladene und motivierende Workouts für alle Fitnesslevel sowie die Wellness-Serien rund um Schlaf, Ernährung und Selbstpflege zu finden, alles für eine feste monatliche Mitgliedsgebühr.

Die Kurse sind nicht so musikorientiert wie andere Plattformen, aber es gibt eine neuere Musik-Stations-Funktion mit Energie, die zum Kurs passt, die Sie bei Bedarf deaktivieren können. Die App ist auf Apple-Geräten verfügbar, und obwohl sie derzeit nicht auf Android verfügbar ist, können Sie über Ihren Online-Browser auf der Alo Moves-Website auf die Workouts zugreifen.

Die australische Personal Trainerin Kayla Itsines hat eine riesige Social-Media-Fangemeinde und ist bekannt für ihre effektiven Trainingsroutinen für zu Hause, einschließlich ihres legendären Minute-Workout-Programms. Sie startete die Sweat with Kayla App im Jahr 2015, und dann, im Jahr 2019, versammelte sie ihre Fitnesstrainer-Freunde Kelsey Wells und Ruba Ali, um der Plattform mehr Inhalte hinzuzufügen.

Jetzt hat die Sweat App über 50 einzigartige Trainingsprogramme und mehr als 13.000 Workouts, die speziell für Frauen von Frauen konzipiert wurden. So funktioniert es: Die App ist so beliebt, weil sie sich voll und ganz darauf konzentriert, Frauen im Fitnessbereich zu stärken, und in über 150 Ländern und acht Sprachen verfügbar ist.

Eine weibliche Fitness-Profi leitet jeden Kurs, und die Tester mögen, dass die App eine große Auswahl an Workouts für jeden bietet, von erfahrenen Athleten bis hin zu jungen Müttern. Zu den Trainingsstilen gehören HIIT, Kraft, Pilates, Low-Impact, Yoga, Barre, Schwangerschaft, Post-Schwangerschaft und mehr.

Aber mit all diesen Funktionen geht ein Preis einher, der für eine Workout-App im moderaten bis höheren Bereich liegt. Warum wir es mögen: Wenn Sie die Anleitung eines Trainingsprogramms wünschen und brauchen, um konsequent zu bleiben, ist dies die App für Sie.

Sweat ist vollgepackt mit Trainingsprogrammen, die von nur zwei Wochen bis zu über 24 Wochen dauern. Die High-Intensity Zero Equipment Sessions unter der Leitung von Kayla Itsines sind ein persönlicher Favorit und eine großartige Option für Anfänger, die eine Fitness-Transformation anstreben.

Testnotizen: Die Community ist riesig, die Inhalte sind effektiv und benutzerfreundlich, und unsere Tester fanden die App und die Trainer motivierend. Ich schätze es, dass Sie jedes Workout vor dem Start in der Vorschau ansehen können, und die meisten Übungen sind einfach zu befolgen.

Sie müssen nach jedem Satz mit dem Bildschirm interagieren - die App hat keine Live- oder geführten Workouts -, aber Sie haben Ihr Telefon bereits zur Hand. Die Programmierung und die benutzerfreundliche Oberfläche machen es wert.

Diese umfassende Fitness- und Wellness-App wurde von Chris Hemsworth und seinem handverlesenen Team von Gesundheitsexperten entwickelt, darunter Luke Zocchi, der Mann hinter Chris' Trainingsprogramm für die Thor-Filme. Die App liefert nicht nur effektive Workouts, einschließlich Kraft, Boxen, MMA, HIIT, Kraft, dynamischem Yoga und Pilates, sondern das Programm ist auch mit Ernährungsrichtlinien, Essensplänen und gesunden Rezepten ausgestattet, die von Köchen kuratiert wurden, um Ihnen zu helfen, Ihre Wellness-Ziele zu erreichen, sowie Experten-Schlafberatung.

Das Beste von allem ist, dass Sie über die mobile App oder die Website auf die Plattform zugreifen können. Es ist eine großartige Wahl für alle, die eine Lebensstilveränderung suchen. Warum wir es mögen: Ich schätze es auch, dass viele der spezialisierten Programme Ihnen helfen, Kraft aufzubauen und motiviert zu bleiben, wie das 8-Wochen-Muskelaufbauprogramm Centr Power.

Außerdem verkauft Centr die gesamte Ausrüstung, die Sie benötigen, um ein unglaubliches Heimstudio einzurichten. Ich habe einige der Artikel getestet, darunter das Centr Laufband, das für den Preis eine gute Qualität hat. Testnotizen: Wenn Sie in einem Fitnessstudio trainieren, können Sie auf die Registerkarte "Selbstgeführt" in der App klicken, mit der Sie die Übungen in Ihrem eigenen Tempo durchführen können.

Die Workouts dauern von fünf bis 60 Minuten, mit Niveaus von Anfänger bis Fortgeschrittene, obwohl die Tester das Gefühl hatten, dass die meisten Optionen anspruchsvoll waren. Ein Großteil der Workouts ist nur mit dem Körpergewicht, obwohl viele Geräte wie Hanteln, Widerstandsbänder und eine Bank beinhalten.

Beachten Sie nur, dass Sie wahrscheinlich ein paar Teile zur Hand haben müssen, um die Workouts zu absolvieren, wie z. eine Langhantel, Hanteln, eine Bank und eine Schrägbank, wenn Sie sich zum Ziel setzen, Kraft oder Muskeln aufzubauen.

Interessanterweise wurde Future von Justin Santamaria mitgegründet, demselben Ingenieur, der zur Entwicklung von FaceTime und iMessage beigetragen hat. Jetzt bringt Santamaria seine technische Expertise in die Welt des virtuellen Personal Trainings ein.

Die meisten Fitness-Apps bieten nicht viel Personalisierung, aber mit Future erhalten Sie das Beste aus beiden Welten, das Personal Training mit dem Komfort des Trainings zu Hause nach Ihrem Zeitplan kombiniert. So funktioniert es: Beginnen Sie damit, sich mit einem menschlichen Trainer basierend auf Ihren Zielen und Ihrem Fitnesslevel abzustimmen, und Sie trainieren den ganzen Monat für den Preis, den eine Personal Training-Sitzung normalerweise in einem High-End-Fitnessstudio kosten würde.

Beachten Sie jedoch, dass Sie Ihren Trainer zwar anfangs live anrufen, ihn aber nicht bei jeder Sitzung physisch sehen werden. Stattdessen können Sie über die Messaging-Plattform der App mit ihm interagieren, um Feedback zu geben oder Anpassungen an Ihrem Fitnessprogramm anzufordern.

In gewisser Weise macht dies die App fast effektiver, da Sie die Sitzungen nach Ihrem eigenen Zeitplan absolvieren können, aber dennoch die Rechenschaftspflicht eines Trainers haben, der Ihre Fortschritte verfolgt. Sie können filtern, um einen Trainer basierend auf seiner Persönlichkeit sowie seinem Fachgebiet (Bodybuilding vs.

Ausdauer) zu finden. Warum wir es mögen: Das Programm fühlt sich immer noch sehr auf Ihre Ziele zugeschnitten an, und ich mag, dass Future die Verfolgung Ihrer Fortschritte betont, damit Sie echte Verbesserungen sehen und zur Rechenschaft gezogen werden.

Es ist wirklich datengesteuert, und Ihr Trainer bietet eine ausgewogene Routine, die Fitness und Erholung, Achtsamkeit und detaillierte Analysen integriert, um Sie auf Kurs zu halten. Die App kündigte kürzlich an, dass sie mit Autograph fusioniert, einer Plattform für Sportnachrichten und Tickets, die von Tom Brady mitgegründet wurde, der auch dem Team und dem Vorstand von Future beitrat.

Testnotizen: "Ich liebe, wie personalisiert es ist. Ich hatte mehrere Anrufe mit meinem Trainer und chatte jeden Tag mit ihr. Wir haben uns kennengelernt, und ich liebe einfach die menschliche Komponente der App. Sie entwirft auch tolle Workouts, wenn ich unterwegs war und darüber hinaus", sagte ein Tester.

Ein anderer Mitarbeiter, der kürzlich anfing, die App zu nutzen, sagte, dass es die erste Plattform ist, die sie seit Jahren konsequent trainieren lässt, und dass ihre Trainerin sachkundig und ermutigend ist. Der Hauptanziehungspunkt für mich war, dass sie kostenlos war und immer noch ist.

Die App bietet gute Kurse mit einer intuitiven Benutzeroberfläche, mit der Sie Routinen nach Workout-Typ, Muskelgruppe, Ausrüstung und mehr durchsuchen können. Sie haben sogar nützliche Ernährungs- und Wellness-Tipps.

So funktioniert es: NTC bietet Hunderte von Workouts für alle Fitnesslevel, einschließlich Follow-Along-Kurse mit Trainern wie HIIT-Guru Kirsty Godso und Kraftspezialisten Joe Holder, "Whiteboard"-Workouts mit Übungen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durchführen können, mehrwöchige Programme sowie eine Bibliothek mit detaillierten Anleitungen zu Bewegungen, Ernährung, Ruhe und Achtsamkeit.

Unsere Tester liebten die Vielfalt der Workouts und stellten fest, dass die Programme für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet waren, auch für Trainingsanfänger und fortgeschrittenere Athleten. Warum wir es mögen: Ich schätze, dass die Kurse effizient und einfach zu befolgen sind.

Die App bietet hochintensive Workouts für kleine Räume, was sie zu einer großartigen Wahl für alle macht, die eine wohnungsfreundliche Fitness suchen. Und obwohl die App kostenlos ist, erhalten Sie trotzdem Zugriff auf spezielle Funktionen wie das Synchronisieren von Workouts und Herzfrequenzdaten mit Apple Health sowie Zugriff auf Ihre Apple Music-Mediathek während der Workouts.

Testnotizen: "Es gab verschiedene Programme für unterschiedliche Fähigkeitsniveaus, was für jeden großartig ist. Der einzige Nachteil ist, dass die Bibliothek zwar anständig ist, mit mehreren hundert Workouts, aber nicht so groß wie andere auf unserer Liste, die Tausende von Kursen anbieten.

Und auch die dazugehörige Nike Run Club App hat in Tests gut abgeschnitten und wird speziell für das Laufen kuratiert und ist ebenfalls kostenlos!